روتين العناية بالبشرة الدهنية يتطلب اهتمام خاص لكونها من أكثر أنواع البشرة شيوعًا، وأكثرها تعرض للمشاكل، لذا لابد أن يتضمن هذا الروتين خطوات أساسية مثل التنظيف العميق، استخدام المنتجات الخالية من الزيوت، والترطيب الفعال، مع اختيار المنتجات المناسبة التي تساعد في تقليل إفراز الدهون، وبالتالي الحصول على بشرة صحية ومشرقة، حيث إن الالتزام بروتين مناسب للبشرة الدهنية يمكن أن يحقق نتائج مذهلة في تحسين مظهرها، لذلك نتعرف على كيفية العناية بالبشرة الدهنية.
خصائص البشرة الدهنية
قبل التعرف على روتين العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية أحد أنواع البشرة التي تتطلب عناية دقيقة بسبب الإفرازات الدهنية الزائدة، مما يجعلها أكثر عرضة للمشكلات الجلدية مثل حب الشباب، حيث تتميز البشرة الدهنية بعدد من الخصائص والصفات التي تجعلها فريدة وتتطلب اهتمامًا خاص وتشمل:
- مظهر لامع وزيتي حيث يبدو الجلد لامعًا نتيجة الإفرازات الدهنية الزائدة.
- مسامات واسعة تكون ظاهرة بشكل واضح مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.
- قابلة للإصابة بحب الشباب خاصة في منطقة الجبهة، الأنف، والذقن (المنطقة المعروفة بالـ T-Zone).
- تبدو أصغر سنًا لكونها تميل إلى مقاومة التجاعيد، مما يمنحها مظهرًا أكثر شباب.
أهم مشاكل البشرة الدهنية
عند التعرف على روتين العناية بالبشرة الدهنية، من الضروري أولاً معرفة أهم مشاكل البشرة الدهنية، والتي من أبرزها ما يلي:
مظهر دهني ولامع
تعطي البشرة الدهنية مظهرًا لامع بسبب إفراز الزهم الذي يحتوي على نسب عالية من السيراميد (Ceramides)، وهي أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة، لكن في بعض الحالات، يتراكم الزهم على السطح، مما يؤدي إلى هذا المظهر اللامع.
حب الشباب
حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة الدهنية شيوعًا، ويظهر بأنواع متعددة مثل الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، وكذلك العقيدات (Nodules)، حيث تتسبب الزيوت المتراكمة وخلايا الجلد الميتة في انسداد المسام، ما يعزز ظهور حب الشباب.
اتساع المسامات
تتميز البشرة الدهنية بمسام واسعة، خاصة في منطقة الـ T-Zone (الأنف، الجبهة، والذقن) وتؤدي زيادة إفراز الزهم والعرق إلى تحفيز اتساع المسامات، ما يجعل الوجه عرضة لتراكم الأوساخ وظهور الرؤوس السوداء.
التهاب الجلد المثي
يحدث التهاب الجلد المثي نتيجة فرط نمو الخمائر على البشرة، ويظهر على شكل طفح جلدي محمر مع قشور بيضاء أو صفراء، خاصة في الشتاء، وفي حالة الأطفال الرضع، يعرف هذا الالتهاب باسم قبعة المهد (Cradle Cap)، ويظهر غالبًا في فروة الرأس.
مشاكل أخرى مرتبطة بالبشرة الدهنية
هناك أيضاً مشاكل أخرى مرتبطة بالبشرة الدهنية يجب معرفتها قبل روتين العناية بالبشرة الدهنية، وتشمل الشعر الدهني حيث تنتج الفروة زيوتًا زائدة تجعل الشعر يبدو دهنيًا، وكذلك سماكة وخشونة البشرة .
أهم المواد الفعالة الواجب توافرها في منتجات العناية بالبشرة الدهنية
عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية هناك مجموعة من العناصر والمواد الفعالة التي تم إثبات قدرتها علميًا على تحسين مظهر البشرة وملمسها، والتي من الضروري وجودها في المنتجات، ومنها:
حمض ألفا هيدروكسي (AHA’s)
كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها لا يتوقف فقط على طريقة أو روتين العناية بالبشرة بل أيضاً على العناصر والمواد الفعالة الموجودة في هذه المنتجات، والتي من أبرزها حمض ألفا هيدروكسي الذي يشتق من النباتات ويعمل على تقشير البشرة بلطف عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، كما يساعد في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة، البشرة الجافة، وتوحيد اللون.
حمض بيتا هيدروكسي (BHAs)
تعتبر أحماض بيتا هيدروكسي مضادات للالتهابات وقادرة على إزالة الزيوت المتراكمة في المسام، مما يساعد في علاج حب الشباب، لذا يعتبر حمض الساليسيليك من الأنواع المعروفة في هذه الفئة، ويوصى به للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب نظرًا لفعاليته في تقليل التجاعيد وتحسين مظهر البشرة.
فيتامين C
يعتبر فيتامين C مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الجذور الحرة، كما يعرف بقدرته على تقليل التصبغات وبقع الشيخوخة، مما يعزز إشراقة البشرة ويحميها من أضرار أشعة الشمس والضغوط البيئية.
حمض الهيالورونيك
يتميز حمض الهيالورونيك بقدرته على الاحتفاظ بالمياه، مما يساعد في تنظيم مستويات الرطوبة في البشرة، لهذا يعتبر مثاليًا لجميع أنواع البشرة لأنه يحافظ على ترطيبها ويعزز مرونتها، مما يجعلها تبدو ممتلئة ونضرة.
الريتينول
يعزز الريتينول تجديد شباب البشرة ويسرع من دورة التقشير الطبيعية، كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر البشرة بشكل عام، بما في ذلك لونها وتقليل التجاعيد، كما يساعد أيضًا في تقليل مظهر المسام.
السيراميد
تعد السيراميدات دهونًا طبيعية موجودة في البشرة، وتلعب دورًا هام في حماية البشرة من الضغوط البيئية، كما تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة وتعزيز ليونة البشرة، مما يقلل من التجاعيد الدقيقة.
النياسيناميد
النياسيناميد، المعروف أيضًا باسم فيتامين B3، يعمل على تقليل ظهور المسام الكبيرة وتنظيم إنتاج الزيت في البشرة، كما يعزز هذا المكون إشراقة البشرة ويزيد من فعالية السيراميد في الحفاظ على الرطوبة.
روتين للعناية بالبشرة الدهنية
تعد العناية بالبشرة أمرًا أساسي للحفاظ على صحتها ومظهرها الجذاب، حيث يتأثر شكل البشرة بالعادات اليومية، لذا فإن اتباع روتين ثابت هو الخطوة الأولى لتفادي المشكلات الجلدية، لهذا هناك عدة أنواع روتين العناية بالبشرة الدهنية تشمل:
روتين العناية بالبشرة الدهنية يومياً
تنقسم العناية بالبشرة يومياً إلى ثلاث خطوات رئيسية تشمل، التنظيف وهو غسل الوجه صباح ومساء باستخدام منظف مناسب لإزالة الأوساخ ومنع انسداد المسام، ثم التقشير ويعتبر خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، بالإضافة إلى الترطيب، وهو استخدام مرطب مناسب للحفاظ على رطوبة البشرة.
حيث يجب غسل الوجه باستخدام منظف مناسب مع الماء الفاتر مرتين يوميًا، وتجفيف الوجه كما يفضل استخدام مناشف ورقية للتربيت برفق على الوجه، بالإضافة لذلك ينصح بتطبيق التونر لتنظيف البشرة وترطيبها بعد التجفيف، ثم استخدام سيروم فيتامين C صباحًا، وسيروم مرطب ليلاً لحماية البشرة.
كما يفضل استخدام كريمات مخصصة للعين للحفاظ على ترطيب المنطقة، واستخدام مرطب مناسب بعد غسل الوجه، مع اختيار نوعية مختلفة للصباح والليل، فضلاً عن تطبيق واقي شمس قبل الخروج لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة قبل النوم لتجنب انسداد المسام، وذلك عن طريق إزالة المكياج باستخدام ماء المسيلار، مع التركيز على منطقة العين، بالإضافة لغسل البشرة باستخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك لإزالة الزيوت الزائدة.
فضلاً عن استخدام ماسك طمي أو فحم قبل النوم لتنقية المسام، وكذلك شرائح الرؤوس السوداء، التي تستخدم مرة أسبوعيًا لتنظيف المناطق المصابة، كذلك يفضل استخدام تونر يحتوي على حمض الساليسيليك مرتين يوميًا، واستخدام مرطب سريع الامتصاص حتى للبشرة الدهنية لتجنب زيادة إنتاج الزيوت، بالإضافة إلى استخدام مرطب العين الذي يساعد في الحفاظ على مرونة منطقة العين ويقلل الهالات السوداء.
روتين العناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية
تفضل العديد من النساء اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية الذي يتكون من مكونات طبيعية نظرًا لكونها أقل ضررًا من المستحضرات المصنعة التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة، ويمكن ذلك من خلال استخدام صابون الغار أو الجليسرين كبديل للغسول التقليدي.
كما يمكن تنظيف البشرة بالعسل الطبيعي المخفف بالماء، بالإضافة لذلك يعتبر استخدام الزيوت الطبيعية كزيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند طريقة فعالة لتنظيف البشرة وترطيبها، حيث توضع الزيوت على البشرة الجافة لمدة دقيقتين ثم تمسح بمنشفة دافئة.
كما يستخدم زيت جوز الهند كمزيل للماكياج، وكذلك إمكانية استبدال التونر بقليل من خل التفاح المخفف أو ماء الورد، فضلاً عن ذلك يمكن استخدام مسحوق القهوة مع جل الصبار أو السكر مع زيت الزيتون كمقشر طبيعي مرة أسبوعيًا.
روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب
تتطلب البشرة الدهنية اهتمامًا خاص، نظرًا لكونها أكثر عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب، وخاصة في حالة العناية بالبشرة الدهنية في المنزل، لذا يمكن العناية بالبشرة الدهنية للتخلص من حب الشباب من خلال إزالة المكياج بالكامل قبل النوم باستخدام مزيل مخصص للبشرة الدهنية لتفادي تزايد الالتهابات.
بالإضافة إلى استخدام صابونة أو جل مطهر مناسب للبشرة الدهنية صباحًا ومساء لتقليل الإفرازات الدهنية، كما يجب استخدام تونر لتقليص حجم المسام وامتصاص الزيوت الزائدة، والاعتماد على كريم مرطب خالي من الزيوت ويعتمد على الماء، مع وضع واقي شمس مخصص للبشرة الدهنية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال
على الرغم من أن النساء قد يبدون اهتمامًا أكبر ببشرتهن، إلا أن البشرة الدهنية تتطلب العناية من جميع الأفراد، سواء رجالاً أو نساء، وفي جميع الأعمار، لذا يمكن تطبيق نفس خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية بالنسبة للنساء على الرجال أيضًا.
أفضل منتجات للبشرة الدهنيه
تتعدد منتجات العناية بالبشرة الدهنية ومن أفضلها المنتجات التالية:
انوا هارت ليف رغوة للتنظيف العميق للبشرة الدهنية 150 مل
يوفر انوا هارت ليف رغوة لتنظيف البشرة الدهنية (150 مل) ترطيبًا ونقاء بفضل تركيبته الطبيعية التي تزيل الزيوت الزائدة وتفتح المسام، كما يتميز بتنظيف عميق حيث يزيل الشوائب والزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.
فضلاً عن كونه يمنح البشرة الترطيب اللازم ويحافظ على نضارتها، بسبب مكوناته طبيعية، مثل حمض الساليسيليك والنياسيناميد لتحسين صحة البشرة، لذا فهو مناسب للاستخدام اليومي من بين منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية ولا يسبب انسداد المسام.
يورياج ايزياك غسول جل للبشرة الدهنية و المختلطة 150 مل
يساعد يورياج ايزياك غسول جل للبشرة الدهنية و المختلطة 150 مل، على الاستمتاع ببشرة نقية ومشرقة، لكونه مصمم لتنظيف عميق وإزالة الزيوت والشوائب، مع ترطيب فعال.
فضلاً عن كونه من أفضل منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية حيث يحتوي على حمض الساليسيليك والنياسيناميد لتنظيف فعال دون جفاف، كما يتحكم في إفرازات الزيوت ويحافظ على توازن البشرة، ويحتوي على ماء يورياج الحراري لتهدئة وترطيب البشرة.
انسيا غسول البشرة الدهنية والمختلطة 125 مل
يساهم انسيا غسول البشرة الدهنية والمختلطة 125 مل في الحصول على تنظيف عميق، حيث ينقي المسام ويزيل الزيوت الزائدة مع الحفاظ على الترطيب، كما يزيل الشوائب بفعالية.
مما يقلل من انسداد المسام، بالإضافة إلى تقليل إفراز الزيوت لوجه غير لامع، مما يجعله من منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية المناسبة للبشرة الدهنية والمختلطة، لأنه يوازن بين الترطيب بدون تهيج.
دينيفيز غسول للبشرة الدهنية والمختلطة 200 مل
يمكن الحصول على بشرة نظيفة وحيوية مع دينيفيز غسول للبشرة الدهنية والمختلطة 200 مل، الذي يزيل الزيوت والشوائب دون تجفيف البشرة، فضلاً عن تميزه بإزالة الزيوت الزائدة وتقليل البثور والرؤوس السوداء.
مما يجعله من أفضل منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية بفضل تركيبة مهدئة، تحتوي على مستخلصات الأعشاب والألوفيرا لتقليل الاحمرار، مما يساهم في تجديد البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة ويغذي البشرة.
أهم النصائح للتعامل مع البشرة الدهنية
بعد التعرف على أكثر من روتين العناية بالبشرة الدهنية، هناك مجموعة من النصائح الهامة للتعامل مع البشرة الدهنية وتشمل:
- اختيار منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تحمل ملصق "خالي من الزيوت" لتفادي انسداد المسام.
- غسل صباحًا ومساء، وبعد التمرين، باستخدام غسول وجه رغوي لطيف، وتجنب الغسل بقوة أو فرك البشرة.
- استخدام مرطب مناسب للبشرة الدهنية، مثل كريم مرطب غني بزبدة الشيا، للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
- وضع واقي شمس خالي من العطور والزيوت، ويفضل أن يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لحماية البشرة.
- استخدام ماء ميسيلار أو مناديل مبللة خاصة بالبشرة الدهنية لإزالة المكياج بشكل فعال.
- استخدام أوراق التنشيف لتقليل اللمعان خلال اليوم، ووضعها برفق على الوجه دون فرك.
خاتمة
روتين العناية بالبشرة الدهنية ضروري للحفاظ على نضارتها، وتقليل الدهون الزائدة، ومنع ظهور حب الشباب، مما يمنحك بشرة صحية ومتألقة دائمًا، كما يمكنك تسوق أفضل منتجات العناية بالبشرة من متجر وهج العناية
أسئلة شائعة
لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين عناية خاص؟
لأنها أكثر تعرضًا للمشاكل مثل انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.