ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة يعد أمرًا حيوي لتحقيق نتائج ملحوظة ومظهر صحي، على الرغم من تنوع المستحضرات المتاحة في السوق، فإن الطريقة التي نستخدم بها هذه المنتجات، تحدث فرقًا كبير في فعالية الروتين اليومي، بداية من التنظيف العميق إلى الترطيب المكثف، كل خطوة تلعب دورًا أساسي، في تعزيز صحة البشرة وتأخير علامات الشيخوخة، لذا يجب ترتيب استخدام هذه المنتجات، من أجل المساعدة على تحقيق إشراقة دائمة وجمال طبيعي يتألق في كل لحظة.
روتين الاهتمام بالبشرة اليومي
قبل معرفة ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة يتجاوز روتين العناية بالبشرة في المنزل يومياً تأثير الجينات، إذ تلعب العادات اليومية دوراً مهم في صحة ومظهر البشرة، كما يتضمن الروتين ثلاث خطوات رئيسية وهي:
التنظيف
للحصول على أفضل النتائج، يجب غسل الوجه صباحاً ومساء باستخدام منظف مناسب، وتجفيفه بلطف بمناشف ورقية.
التونر
يستخدم التونر لتنظيف البشرة من الشوائب وترطيبها مثل تونر اليشاكوي، كما يفضل تطبيق السيروم المحتوي على مضادات الأكسدة في الصباح، من أجل ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح، بينما يستخدم السيروم المرطب ليلاً، كما أنه من الضروري أيضاً استخدام كريم مخصص لمنطقة العينين نظرًا لحساسيتها.
الترطيب
يطبق كريم مرطب بعد تجفيف البشرة، مع اختيار مرطب خفيف في الصباح وآخر كثيف في روتين العناية بالبشرة قبل النوم وأخيراً، يجب استخدام واقي من الشمس قبل الخروج لحماية البشرة من الأشعة الضارة مثل كريم واقي شمس انسيا.
روتين العناية بالبشرة اسبوعيا
رغم اتباع روتين العناية اليومي، قد تظل البشرة شاحبة أو تعاني من مشكلات مثل انسداد المسام أو ظهور الحبوب لذا، يوصى باتباع خطوات العناية بالبشرة أسبوعياً وتشمل:
تقشير البشرة
يساعد التقشير على إزالة الطبقة الخارجية التالفة من الجلد، مما يشجع على نمو خلايا جديدة وينقي المسام، حيث أن خلايا الجلد الميت والأوساخ والزيوت قد تسد المسام وتؤدي لنمو البكتيريا، مما يسبب ظهور الحبوب.
لذا يتوفر العديد من أنواع المقشرات للاستخدام المنزلي مثل مقشر جاردن دي اوليان، ومن المهم اختيار روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية، حيث يفضل تقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا، حيث أن التقشير المفرط قد يؤدي لجفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
ماسكات البشرة
بالإضافة إلى ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة في التقشير والترطيب اليومي، فإن استخدام أقنعة الوجه مرة أسبوعيًا يساعد في تغذية وتنظيف البشرة، مما يحافظ على حيويتها، وتحتوي العديد من أقنعة الوجه على تركيز عالي من الفيتامينات والمكونات المغذية التي تمتصها البشرة بشكل فعال، مما يجعلها تبدو صحية ومرنة مثل ماسك ترطيب الوجه من SADOER МАСКА ، كما يمكن لأقنعة الفحم والطمي أن تساعد في تنقية المسام وتقليل اللمعان، كما توجد أقنعة لتفتيح البشرة وأخرى تعالج حب الشباب.
ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة
يعتبر روتين العناية بالبشرة أمرًا ضروري لكل سيدة للحفاظ على نقاء بشرتها، وعلى الرغم من تنوع المنتجات وحسن ترتيب وضع الكريمات على الوجه، فإن تطبيق الروتين بشكل صحيح وبخطوات مرتبة يعد أمرًا أساسي لتحقيق أقصى استفادة، وفيما يلي ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة:
تنظيف البشرة
تعد خطوة تنظيف البشرة أساسية في الروتين اليومي، ويمكن استخدام صابون ناعم أو لوشن لإزالة الشوائب، الغبار، آثار المكياج، والخلايا الميتة.
التونر
يستخدم التونر لتحضير البشرة لامتصاص العناصر المرطبة والمغذية، كما يساعد في تنقية المسام ومكافحة آثار التجاعيد المبكرة.
سيروم البشرة
تعتبر مرحلة استخدام السيروم قبل الكريم المرطب مهمة لزيادة فعالية الترطيب العميق، والتقليل من الخطوط الدقيقة أو معالجة حب الشباب مثل سيرم فيتامين سي دينيفيز، لذا عند معرفة ترتيب وضع السيرومات على الوجه ينصح بوضع 2-3 قطرات وتدليكها جيدًا على الوجه صباحًا ومساء.
كريم محيط العينين
تحتاج منطقة الجفن ومحيط العينين إلى عناية خاصة، لتأخير ظهور التجاعيد والهالات الداكنة، لذلك يفضل استخدام مستحضر مخصص لهذه المنطقة.
كريم ترطيب البشرة
يستخدم كريم الترطيب للحفاظ على الرطوبة الداخلية للبشرة، كما يفضل تدليكه بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى صباحًا ومساء، ويمكن استبداله بكريمات تحتوي على عناصر مغذية.
الريتينول
الريتينول أو الرتينوئيدات، المشتقة من فيتامين A، تعد منتجًا أساسي لعلاج مشكلات البشرة مثل الخطوط الرفيعة، حب الشباب، والصدفية.
كريم واقي من الشمس
تعتبر هذه الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة ضرورية لحماية البشرة من التصبغات والبقع الداكنة.
اهم منتجات العناية بالبشرة
تشمل منتجات العناية بالبشرة مجموعة من المستحضرات المصممة لتحسين صحة البشرة ومظهرها، مثل:
منظف الوجه
يعمل منظف الوجه على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب، مما يساعد على الحفاظ على بشرة نظيفة وصحية، ويعد خطوة أساسية في الروتين اليومي.
مقشر البشرة
يساعد مقشر البشرة في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة، ويعزز تجدد الخلايا وتحسين ملمس البشرة.
ماء الورد
يستخدم ماء الورد كتونر طبيعي، يهدئ البشرة وينظم زيوتها، كما يمنحها انتعاشًا ورائحة عطرية لطيفة، ويعد مثاليًا لجميع أنواع البشرة.
مرطب البشرة
يعمل مرطب البشرة على ترطيب الجلد ومنع جفافه، مما يعزز مرونته ويعطيه مظهرًا شاب وصحي، ويعد جزءًا أساسي من أي روتين.
واقي الشمس
يوفر واقي الشمس حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر حروق الشمس والشيخوخة المبكرة، ويجب استخدامه يوميًا.
سيروم العناية بالبشرة
يحتوي سيروم العناية بالبشرة على تركيزات عالية من المكونات النشطة، مما يعزز فعالية العلاج ويساعد في معالجة مشاكل جلدية محددة.
كريم العيون
يستهدف كريم العيون مناطق حول العينين لتحسين مظهر الهالات السوداء والتجاعيد، ويعمل على ترطيب البشرة الرقيقة في هذه المنطقة الحساسة.
أقنعة الوجه
تستخدم أقنعة الوجه لتغذية البشرة وترطيبها، وتأتي بمكونات متنوعة تستهدف مشاكل معينة، مما يمنح البشرة فوائد فورية ويساعد في تحسين مظهرها.
نصائح استخدام منتجات العناية بالبشرة
بعد التعرف على ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لاستخدام منتجات العناية بالبشرة بصورة صحيحة وتشمل:
اتباع الترتيب الصحيح
استخدام المستحضرات بترتيب خاطئ يمكن أن يقلل من فعاليتها، لذا يفضل اتباع القواعد المناسبة صباحًا ومساء للحصول على النتائج المرجوة.
عدم الاقتصار على الوجه
يجب الاهتمام أيضًا بالرقبة عند تطبيق المستحضرات، وذلك باعتبارها امتدادًا للوجه وتطبق نفس الروتين عليها.
اختيار المستحضرات المناسبة لنوع البشرة
من الضروري اختيار المنتجات التي تناسب نوع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة، لتفادي ظهور مشاكل جمالية.
استهداف المشاكل الجمالية
يجب اختيار المنتجات التي تعالج مشكلات معينة، مثل انتفاخ العينين أو البثور، بدلاً من الاعتماد على الآراء العامة.
الاستثمار في الأدوات الأصلية
الحرص على استخدام أدوات العناية بالبشرة الأصلية لضمان فعاليتها وسلامة بشرتك.
تنظيف أدوات العناية بالبشرة
يفضل التأكد من تنظيف وتعقيم الأدوات بشكل دوري لتفادي نقل الجراثيم والالتهابات.
استخدام المستحضر لفترة كافية
يتم تجربة المستحضر لمدة 6 أسابيع على الأقل قبل الحكم على فعاليته، إلا إذا تسبب في تهيج.
يجب التحقق من تواريخ الصلاحية
مراقبة تواريخ انتهاء صلاحية المستحضرات الخاصة بك، حيث قد تفقد فعاليتها بمرور الوقت.
كيفية الحفاظ على بشرة صحية؟
بعد معرفة ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح، سواء من حيث ترتيب العناية بالبشرة الدهنية أو ترتيب العناية بالبشرة المختلطة، هناك مجموعة من النصائح التي تساعد على الحفاظ على بشرة صحية وتشمل:
اختيار الأطعمة الصحية
تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات، والتركيز على الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات مثل السبانخ، الطماطم، والسلمون لتعزيز صحة البشرة.
الحصول على 7 ساعات من النوم
يساعد النوم الجيد في تجديد خلايا البشرة، لذا يجب الحرص على النوم 7-9 ساعات يوميًا لتفادي الشحوب والانتفاخ.
زيارة أخصائي الجلدية
الفحوصات الدورية ضرورية للكشف عن التغيرات في البشرة، لذا يفضل استشارة أخصائي الجلدية حول روتين العناية المناسب.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يؤثر سلبًا على الكولاجين، مما يسبب الشحوب والترهل، لذلك الإقلاع يعزز صحة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة.
اتباع روتين يومي للعناية
يكفي تنظيف البشرة يوميًا واستخدام مستحضرات تناسب نوع بشرتك، حيث يجب استشارة أخصائي الجلدية للحصول على النصائح المناسبة.
استخدام واقي الشمس
يحمي واقي الشمس البشرة من الأشعة الضارة، مما يقلل من خطر التصبغات والتجاعيد.
خفض درجة حرارة المياه
المياه الساخنة يمكن أن تهيج البشرة، لذا يفضل استخدام مياه دافئة للحفاظ على رطوبتها.
خاتمة
ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة يضمن تحقيق أقصى استفادة، حيث يساعد في تعزيز فعالية كل منتج، مما يعزز صحة البشرة وجمالها بشكل ملحوظ.
أسئلة شائعة
هل يجب وضع كريم مرطب بعد السيروم؟
نعم، بعد تطبيق السيروم يفضل استخدام كريم مرطب للحفاظ على الوجه رطباً مع فعالية المكونات النشطة.